Zdrowie i uroda – jak o siebie zadbać?

massageCoraz więcej społeczeństw dotyka problem nadwagi i otyłości, która zagraża naszemu zdrowiu, a nawet życiu. Powstają specjalne programy do walki z tą plagą, bo problem dotyka coraz więcej osób, także dzieci. Na zły stan rzeczy ma wpływ przede wszystkim zła dieta oraz siedzący tryb życia. Na szczęście wiele osób zyskuje coraz większą świadomość w tym zakresie, i próbuje schudnąć różnymi sposobami. Czytaj dalej